2021年10月14日

継続できない私

おはようございます。

神奈川県座間市、海老名市で不妊整体をしています柔道整復師の菊地奈美子です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

今日は、「継続できない私」についてお話ししたいと思います。

 

これ、私自身のことなんです・・・

私は、何事も続けるのがちょー苦手(>_<)

でも、体質改善って継続が大切なことが多いんですよね・・・

 

このブログもなかなか毎日続けられないでいます・・・ごめんなさい(T-T)

出来ない自分を責めてしまうときも多々あります。

 

皆さんは、いかがですか？

多分、「うんうん」とうなずいて下さった方がいるかと思います。

そうなんです！意外と継続できない方が多いんですよね・・・

 

だから、自分だけでないと思うことが大切だなぁと⭐︎

皆さんは、続けたいけど続けられていないことありますか？

 

止まってしまって再開できていないことありませんか？

 

そんな事があっても、大丈夫です！

途中でやめても毎日でなくても細く長く自分の中のハードルを下げて

続けてみてください！

例えば、毎日やろうとしていたストレッチ、なかなか継続できていなければ

まず、あなたがいつも出来ている習慣の前か後ろにくっつけてやってみる！

「お化粧の前にストレッチ」

「お風呂の前にストレッチ」

「仕事に帰って手を洗った後にストレッチ」

「歩いて帰宅したら玄関で出来る小さなストレッチ」など・・・

 

私は、このブログを再開したくてもどうしても出来ない自分がいて

受付さんに相談して書く日をみんなで決めて時間も決めてみました。

 

そして、今日久しぶりに書く事が出来ました！

受付さんありがとう╰(*´︶`*)╯♡

 

なぜ、このブログをやりたいと思っているかというと

私は、妊活しているかたを「ひとりにしない」という想いがあるからです。

 

だから、このブログを読んでくださる人と少しでも繋がって

一人でないことを感じてもらえたらという想い、そして赤ちゃんとの出会いに少しでも導ける人間でありたいと思っているからです。

 

また、細く長く続けていきますのでよろしくお願いします。

 

今日は「継続できない私」というテーマでお伝えさせていただきました。

 

今日も1日楽しんで！

人生楽しんで╰(*´︶`*)╯♡