2020年10月26日

妊活クッキングをやります！

皆さん、こんにちは。

神奈川県座間市、海老名市で不妊整体をしています、柔道整復師の菊地奈美子です。

 

今日は、毎月行っている妊活クッキングについてお伝えしようと思います。

普段から妊娠体質に向けて患者さんと施術をしながらお話ししています。

妊活中の体質改善は、その人のお身体の悩みによって取り組み方が違ってきますが、

栄養・睡眠・運動は共通して皆さんにお話ししています！

 

栄養は、卵子の質の改善や子宮内膜の環境にも大きく関わってきます。

お料理が苦手という方にもストレスにならない範囲で出来ることからお話ししています。

先日は、患者様からクリニックでの卵胞の育ちがいいね！と褒められたというお言葉をいただきご本人様も取り組んでいることが自分で体を変えていることに繋がっていると実感されて喜んでいらっしゃいました。

 

私が、インスタライブをする理由は、当院に来ていらっしゃらない方にも妊娠体質に興味があればお伝えしていきたいという想いです！

 

土曜日に初めて来てくださった患者様にも少しお食事のお話しや基礎体温のお話しをさせていただきました。

「初めて聞きました」というお言葉をいただきメモに残されていました。

まだまだ皆さんが知らないこと、お伝えしきれていないことあるのだと思いました。

そんな想いをインスタライブでお伝えしています！

普段の私の家で栄養士さんのお友達に簡単なお料理を生ライブしています！

 

１１月７日（土）２１：００〜

ぜひ、お時間あれば覗いて見て下さい(^ ^)

『Namikokikuchi』で検索してみてください。