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2021年3月9日

妊活中に大切な3つの事

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お知らせ

みなさん、こんにちは!

神奈川県座間市、海老名市で不妊整体をしています柔道整復師の菊地奈美子です。

久しぶりの投稿になってしまいました。

 

今年に入ってから妊娠報告や出産報告が続いて私自身とても幸せな気持ちをたくさん

いただいております。

 

妊活中の患者様からも「何だか生きやすくなった」「妊活が楽しめるようになった」

「昔より規則正しく生活できて体が元気になってる」というお声もいただいております。

先月無事に出産をされた患者様がメールでくださいました。

このお二人の共通点は、「決める」という決意から体と心が大きく変わった方々です。

 

あなたは、妊活中の中で「決める」ということを大切にしていますか?

妊活中のあなたは妊娠するための方法をあれこれと調べていませんか?

例えば、妊娠するための食事やサプリメント

例えば、妊娠するためのツボ

例えば、妊娠するための病院探し

 

患者さんたちは、当院に来るときに「どうしたら良いですか?」と

必ず質問されます。

私は、「どうしたいですか?」と聞きます。

 

体や心は、自分自身の決めた方向に進んでいくものなのです!

 

「決める」と言っても少し幅が広すぎて考えるのに難しいと

思われるかもしれませんね・・・

そこで、妊活が大きく変わる「決める」ことの大切さを詳しくお伝えします。

 

3年後にどんな自分でいたいかを決める!

未来の自分を想像出来ていますか?どんな自分でいたいか?

この未来の自分を決めることはとても大切です。

なぜかというと、体は想像した未来の方へ進んでいくからです。

「期待すると妊娠していなかったときに落ち込むので想像しません」とお話し

された方がいました。

でも、これってそもそも妊娠出来ない自分の方を想像していますよね?

未来の自分を決めて進むことは妊活中とても大切な原動力となってくれます!

 

小さな約束を決める!

これは、毎日自分の日々の生活の中で妊娠に近づくために必要なことを

続ける、そして続けられている自分を褒めていくための決め事です。

何気なく毎日やっていることでも構いませんし、ちょっとチャレンジしてみたかったことでも構いません。

私たちが妊娠するために取り組んでいる体質改善は、毎日どんなに小さなことでも

体の中にストックされていくものなのです。あなた自身の努力が無駄になることは何ひとつありません。

でも、そのことに気づいていない方がとても多いです。

なので、そのストックされていることをちゃんと自分の中の自信へと繋げるために

毎日取り組むことを決めて、毎日ご自身を褒めてください(^ ^)

 

妊活を楽しむことを決める!

今の妊活を楽しめていますか?

好きな人との子供が欲しいという願いは、幸せになるための願いですよね☆

でも、その取り組みが苦しくなっていませんか?

上手くいかない・・・

周りが羨ましい・・・

孤独感・・・

夫婦間がギクシャク・・・

ストレスだけが増えていく・・・

この気持ちに陥ってしまう方は、やり方ばかりに目がいってしまっている方だと思っています。

妊活は、時には生理が来た時や、着床しなかったときなど辛い時もありますが、

自分の体が変わって健康になっている!心が明るくなっている!チャレンジ出来ている!そんな変化を味わう時間でもあります。

その時の笑顔って最高に素敵なんですよね(^ ^)

 

楽しむことをぜひ決めてみてください!

むしろ、楽しくないことはやらない!くらいの気持ちで良いと思います(^ ^)

 

「未来を決める」「小さな約束を決める」これが決まったら「妊活を楽しむことを決める」のは簡単になっていると思います!

 

きっと決める前よりも決められた後の方があなたの笑顔はめっちゃ素敵になっていると思います!

 

ただいま、不妊整体が
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無料相談やご予約など、お気軽にご連絡お待ちしています。

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