2021年1月26日

メンタルトレーナー取得！

皆さん、こんばんは。

神奈川県座間市、海老名市で不妊整体をしています、柔道整復師の菊地奈美子です。

去年からコーチングという分野の勉強を始め、年が明けてからメンタルトレーナーという資格を取得しました！

これは、どんな勉強かというと「心」の勉強です。

 

なぜ、こういった勉強をしてみたいなと感じたかというと

施術中に患者さんと話す会話をもっと心が元気になってくれたらいいなぁと

思ったからです。

そう・・・誰かのため・・・という思いがきっかけだったんです。

 

でも、いざ初めてみると「自分のためになってる」・・・

こんな気づきに変わっていました。

 

患者さんの笑顔がもっと増えてくれたらいいなぁ〜という思いは

患者さん（相手）ももっと知る勉強なんだ！

相手を知るためには、自分のことを理解する勉強なんだ！と・・・

いう所に気づいたんです。

 

「自分を理解する」これってなかなか難しいですよね・・・

でも、普段からちょっとだけ

自分自身がどんなことにほっとして、どんなことに笑顔になって

どんなことにイライラして、小さな振り返りの繰り返しなんだなと思いました。

そして、最後は「そんな私も私でいい」と思うことで終わりにする！

 

こんな事を学びました。

 

なので、ここ最近はずっと自分との向き合いの時間になっております！

 

皆さんは、いかがですか？

今の自分は好きですか？

今の自分の人生に◯って思えていますか？

 

私は、思える時と思えない時があります。これが正直な自分です。

でも、それで今は良いし、自分に◯をあげられる自分が少しでも増えてくれれば良いというくらいの感覚です！

 

もし、今の自分と向き合った時に1年後、3年後どんな自分でいたいなぁと

いう思いがあるのに出来ない・・・とちょっと地団駄踏み気味の方がいれば

あなたの背中を押す存在になりたいなぁと思っています(^ ^)

 

オンライン相談もしていますので一人で悩まないでくださいね☆