2021年1月9日

明けましておめでとうございます。

皆さん、おはようございます。

神奈川県座間市、海老名市で不妊整体をしています、柔道整復師の菊地奈美子です。

 

12月は投稿できずあっという間に年が明けてしまいました・・・

 

今年は、ブログの頻度を上げて皆さんの妊活に少しでもお役に立てたらと思っています！

今月から当院では、水素吸入を導入しました。

1年以上も悩みに悩んで決めた事です！

 

今日は、水素について少しお話したいと思います。

水素とは？

学生の頃に科学で「スイへーリーベ」という原子を覚えませんでしたか？

水素とは、その元素の中で１番軽い気体で宇宙で一番多く存在する元素なのです。

地球の大気中には　0.0005%、微量にしか含まれていません。

健康とどう関係するの？

私たち地球上の生物は、酸素の中で暮らしているため酸素から生まれる毒、活性酸素を体内で解毒除去＝抗酸化できるように進化しています。息を吸い込む酸素の２％が体内で活性酸素となります。この活性酸素が体内で過剰に生まれてしまうと体内システムのバランスを崩し様々な病態へと繋がると考えられています。

活性酸素は一般的に４種類あり、その中でも１番酸化力の強いのが「ヒドロキシラジカル」というものです。

水素が体の中に取り込まれると、このヒドロキシラジカルとくっついて「水」となりに

体の外へ排泄させてくれるのです！

 

妊活とはどう関係するの？

体の中に酸化ストレスが多く溜まると、細胞のエネルギー源であるミトコンドリアの活性化に影響します。

ミトコンドリアは、卵巣の中に多く含まれているので、ミトコンドリアの活性化が卵子の質と大きく関わってきます。

水素を取り入れる事で、体の中の活性酸素を解毒除去し、卵子の質や卵子の老化防止に

大きく役立ってくれます！

 

少しでも妊活の方の体質改善に役立てればと思っています！

 

水素吸入について気になる方は是非ともメッセージくださいね(^ ^)