2018年9月7日
男性不妊について
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お知らせおはようございます。
神奈川県座間市、海老名市で不妊整体をしています、柔道整復師の菊地奈美子です。
北海道での大地震・・・
被害遭われている方々が心配でなりません。
どうか皆さん、ご無事であることを祈っております。
今日は、旦那さん側に問題があった時のお話をしていきたいと思います。
精液検査をして、運動率などの検査結果が悪かったんですという相談を奥様の方から何度か受けたことがあります。
2016年は、不妊の原因を男女別で見たときに男性が6割になりました。
これは、この精液検査のみではないかもしれません。男性のEDなども含まれています。
男性にも不妊の原因があるということをしっかり、理解してもらうことが大切ですね。
先日のコミュニケーションのお話にも繋がってくると思います
精子の質というところからすると、女性の卵子の質という考え方と同じです。
男性の妊活は生活習慣からの見直しで十分解決できます
まずは、タバコを吸ってる人には、やめてもらいたいですね・・・
それから、精巣に圧迫がかからないほうが良いので、ボクサーパンツより、トランクスの方が良いと思います
あとは、ポケットの携帯は、やめましょう・・・
腿の上にパソコンも携帯と一緒で電磁波の影響を大きく受けます。
男性は、炭酸飲料を飲んでいる方も多いです。砂糖の入ったものでなければオッケーなのでちょっと変えてみても良いかもしれません。
栄養素としては、亜鉛がオススメです
男性の疲労回復や、性欲のところでも、オススメの栄養素ですよ
また、マスターべションなど、精子を出す回数を多くすることも大切です
精子は、生まれ変わりが女性に比べて早いので、出してあげれば、その分どんどん質の良い精子が生まれて来ます
腰わまりの筋肉が硬ければ、マッサージをお互いにしてあげることもいいですね背中側には、卵巣や清掃などの命令を起こす神経が走っているので、筋緊張を取ってあげると神経の働きが良くなります
どうやって旦那さんに話して良いのか・・・
相手を傷つけてしまうのでは、ないかと心配・・・
言っても聞いてくれない・・・
こんな悩みをお持ちで上手く話せない方もいるのではないでしょうか
男性の妊活も全て健康になるための事につながってくるんです
相手の反応を気にしていたら、何も行動できません。
もともと、価値観の違う相手・・・
だからこそ、理解する努力が必要だし、一度分かち合えてもそれは、また崩れます。
なので、理解する努力をし続けるということがもっと大事です
あなたの思いは、きっと伝わります。旦那さんもきっと変わります
妊活は、1人では、どうにもなりません。
ご主人とあなたの健康にもつながることなので、ぜひ、参考にしてお話してみてください
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