2018年10月14日

肩こりと妊活の関係

おはようございます。

神奈川県座間市、海老名市で不妊整体をしています、柔道整復師の菊地奈美子です。

今朝は、だいぶ涼しくなってきましたね・・・

寒さが少しずつ増してくるとついつい肩に力が入りやすくなり、肩こりになりやすいですね(＞人＜;)

当院に来られる女性の方も肩こりの方は本当に多いと感じています。

パソコンを使うお仕事や、スマホを見る時間や姿勢などが原因で肩こりがひどくなっている方も多いと思います。

肩こりと妊活はどう関係しているのでしょうか？

一つは、肩こりを引き起こしてる猫背の姿勢です。

猫背姿勢が続くと、体の中に酸素がたくさん入らなくなってしまいます。

上の図のように女性の多くには、そり腰が原因で肩が巻き込んでしまう猫背の姿勢になってしまうような傾向の方が多いです。そり腰のなっている方は、お腹がぽっこりしてしまうので、下腹部を押し込むように意識して上げることをお勧めします( ◠‿◠ )

酸素は、血液とセットになって体の中で栄養を運ぶので、酸素は体の中にたくさん入っていないといけないですね・・・

もう一つは肩こりからくる痛みやや頭痛です。

この痛みが体に起こっていると自律神経の興奮する神経の方の交感神経が強くなります。この交感神経は、卵巣との関係が強く卵巣には、交感神経の分布が多く存在しているのです。なので、この刺激が続くとエストロゲン細胞に影響して、エストラジオールの分泌が減ってしまうのです。

 

なので、肩こりは妊活の方にとっては、解消してもらいたい体質改善の一つなのです！

妊活は、自分がちゃんと妊娠している方向に進んでいるのか分からず、でも進むことを止められずにいる方も多いです。

こんな形で、あなたの体のちょっとした体質を改善してくれることで、妊娠体質に少しずつでも確実に向かっていることを感じてあげてください( ◠‿◠ )

そして、こういった体質改善をすることが出来ることが整体という分野なのです！

病院との治療と並行して行うこともお勧めです！