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2020年4月10日

オンライン栄養セミナーを開催しました

皆さん、おはようございます。

 

神奈川県座間市で不妊整体をしております、柔道整復師の菊地奈美子です。

 

コロナウイルスの影響で、みんなが不安になり、イライラも募ってくる一方だというお話を患者様から聞くことが多くなっております。

 

外出自粛のため、皆さんとなかなかお会いできないことが寂しく、何か繋がることは出来ないかという思いでzoomによるオンライン栄養セミナーを開催しました。

 

約20人ほどの方が参加してくださり、本当に嬉しかったです(^ ^)

初の開催内容として私が皆さんにお伝えしたことは、

 

「病気になっていないから自分は健康といえるのか?」という問いかけです。

 

本当の健康って何なんだろう・・・という振り返りを今この時期だからこそ大切にしてもらいたいという思いです。

 

そして、健康になるための最初の取り組みは、体に良いものを入れる前に

体に悪にものを入れない!そして排泄できる体づくり!をテーマにしました。

 

サプリメントを試しても体の変化を感じないという方は自分に合った栄養でないものを取り入れている、または自分に必要な量まで栄養が満たされていないということです。

 

妊娠という考え方の手前にママになるために健康になるという目標を立てて

体の小さなサインを拾っていませんか?

 

例えば、便秘・下痢・冷え・胃の調子・肩こり・頭痛・生理痛・生理不順・PMS・

ガスが溜まる・お腹の張り・鼻炎・花粉症・アトピー・乾燥肌・蕁麻疹・喘息・睡眠障害・朝起きずらい・疲れやすいなどです。

 

こういった体の小さな不調は、その不調にエネルギーをずっと使ってしまって生殖のホルモンの方にまで栄養が行き届いていきにくいです。

 

このサインを見逃さないでくださいね(^ ^)

 

 

 

ただいま、不妊整体が
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