2019年6月13日

ファスティングの感想をいただきました！

おはようございます！

 

神奈川県座間市、海老名市で不妊整体をしています

柔道整復師の菊地奈美子です。

 

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

 

先日、当院の患者様がファスティング３日間に挑戦されました！

 

この方は、お二人目を希望されている方ですが、自然妊娠を希望していますと初めて来られてお話ししてくださいました。

 

お一人目を希望されている方もお二人目を希望されている方も

妊活の中で取り組んでいくことは同じです。

 

でも、なかなか自分自身に時間を取れないのは、2人目を希望されている方ではないかなと思います。

育児・仕事・妻・主婦というたくさんの役割の中で

この中に「妊活」という役割が入ってくるからです。

 

私は、この方に最初にお話ししたのが、

お一人目を妊娠される前の状態まで体を戻す必要がありますと

お伝えしました。

 

それは、体重とか体型とかではなくて、体の中の栄養状態です。

 

妊娠、出産は大きく女性の体を変化させます。特に赤ちゃんにたくさんの栄養をお母さんは送ります。

それは、正直目に見えないことです。

出産しても、育児に追われて食べる時間もちゃんと取れません・・・

 

適当な時間に適当な食事・・・

それでも何とか体は動いてくれますが、栄養状態が足りなくなってくると、元気な卵子を育てるまでの栄養が回っていきません。

 

常に枯渇状態です。

 

そんな環境を一度整理するための時間としてファスティング を勧めさせていただきました。

 

最初のカウンセリングから本当に不安だらけの様子で

何度も何度も質問をされ、本当に出来るのかな・・・

という不安の様子でしたが、いざ始まっていくと毎日のメールの中で

どんどん元気になっていくご様子が伺えるほど、

「今日も元気です！」

「体調はとても良いです！」

と返信が返ってきました。

先日ファスティング ３日間が終わり、回復食1日目の時に

お会いしましたが、「疲れが全然でない！」

「食べていないのにどんどん元気になるんです」

「朝がとても起きやすいんです！」

とずっと体の変化を嬉しそうにお話ししてくださいました。

 

「妊娠前より体重が減って体が軽くなったこと」

とホワイトボードに書いてくださいました。

 

一度内臓を休ませて、体の細胞を活性化させることができる

ファスティング ！

 

飢餓状態を作ることで、眠っていた細胞が活動しようと本能的に働くのです。

食べ過ぎてしまって、体の栄養状態のバランスが悪くなり

さらにその状態で良いと言われるサプリを体が変わっているのかどうかも分からずに入れ続けていませんか？

 

妊活の中では、体の体質改善がとても大切です！体質改善は自分で変えられます！

 

妊活中で何か出来ることはないかなと思っているようでしたら

一度ご相談ください( ◠‿◠ )

ちょっとの勇気があなたの体を大きく変えるきっかけになると思います。